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りなパパ

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CW-X 2日目

 
2010/02/26(Fri) Category : ジョギング
やはり効果があるようで足の疲労がありません
南風が強く走りづらい状況だったけど、1km ごとのラップタイムもさほど落ちずアベレージラップも5分15秒で走り終えましたよ

週末に 10km 走をして効果を試したいけど、天気悪そうですよね
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